Afişări de pagină

Sistem

sâmbătă, 28 decembrie 2013

Inca un om spune clar secretul vietii adevarate: regizorul TOM SHADYAC

Tom Shadyac este regizorul si producatorul comediilor devenite celebre:
"Ace Ventura detectivul lu' peste", "Profesorul traznit", "Patch Adams", "Mincinosul mincinosilor", "Dumnezeu pentru o zi", "Evan Atotputernicul". A mai realizat documentarul "Eu sunt" (http://putlocker.bz/watch-i-am-online-free-putlocker.html sau http://www.youtube.com/watch?v=4y_owSojOCo).
In urma unei accident cu bicicleta trece printr-o experienta in apropierea mortii provocata de o comotie cerebrala). Aceasta ii da curajul de a-si impartasi povestea vietii in filmul documentar mentionat mai sus si in cartea "Manual de folosire a vietii", aparuta si in limba romana, in 2013, la Editura Atman: http://www.editura-atman.ro/index.php/books/manual-de-folosire-a-vietii-tom-shadyac.

Din aceasta carte voi da mai multe citate care merita asimilate practic:
"Cancerul exista. Auto-critica ar avea o valoare infima. Acesta este modul in care sper ca fiecare dintre noi poate vedea propria noastra participare intr-o lume infectata de o ideologie canceroasa. Ajuta prea putin sa o judecam. Pur si simplu este necesar sa vedem ce se petrece, sa recunoastem cancerul si apoi sa stabilim un plan prin care, incetul cu incetul, pas cu pas, sa ne curatam propria participare in acesta, cat de bine putem. Iata si o veste buna: eu sunt acum vesnic recunoscator pentru faptul ca Morgan (Freeman) nu mi-a indicat nici o directie, pentru lipsa raspunsului lui. De ce? Pentru ca drumul pe care am pornit acum 10 ani si pe care merg de atunci nu este al lui, ci al meu. Poti iubi lumea doar daca te iubesti pe tine."
"Noi nu devenim fericiti concentrandu-ne asupra fericirii, cautand-o cu infrigurare. Concentrandu-ne in schimb pe ceea ce este adevarat, pe ceea ce este bine si drept, fericirea apare apoi ca o consecinta fireasca...sa ne dedicam unui scop mai inalt, prin care ne exprimam pe noi insine in mod autentic, unic si sincer."
"Am auzit nenumarati parinti spunand ca-si doresc ca progeniturile lor sa faca orice ii face fericiti. Cu toate acestea, aceiasi parinti nu fac ceea ce ii face pe ei cu adevarat fericiti."

"Evanghelia dupa Toma spune: "Daca aduceti la lumina ceea ce este in voi, ceea ce este in voi va va salva. Daca nu aduceti la lumina ceea ce este in voi, ceea ce este in voi va va distruge." Aici mizele sunt clare: educatia adevarata devine o chestiune de viata si de moarte-daca nu pentru organism, atunci pentru suflet si spirit. Daca esti poet si in interiorul tau cuvintele asteapta sa fie exprimate, aceasta poate sa te ajute la vindecare, daca arta din tine este scoasa la iveala (liber), vei straluci, traindu-ti viata cu sens si scop; vom fi, dupa cum sugereaza Evanghelia, salvati. Daca aceste cuvinte raman blocate in tine, fermentand, daca aceste cuvinte nu sunt exprimate, lumina care este in tine, lumina care esti tu, va disparea; vei fi, asa cum Evanghelia ne avertizeaza, distrus(a). Profesorul prins in spatele unui birou de contabil, artistul sufocandu-se intr-un birou anost-Evanghelia nu lasa loc indoielii: aceste talente trebuie sa fie scoase la lumina. Dar de ce nu sunt scoase la lumina toate aceste talente? ...In doar doi ani, la scurt timp dupa momentul in care copiii nostri sunt pusi in mainile sistemului nostru educational, credinta lor in propria natura creativa paleste. De ce? ...Copiii nu mai sunt acum liberi sa exploreze, dar li se spune "stai locului", "fii tacut", "fii atent" si "inceteaza sa te mai uiti pe fereastra"....starea de uimire si ochii larg deschisi ai prescolarului se schimba pana in clasa a XII-a in privirea lipsita de viata a liceanului in prag de absolvire. (n.n. Completare: daca inca mai exista viata in privire, sistemul il trimite la "studii superioare", calificare-recalificare, doctorate, postdoctorate, specializari, stagii de perfectionare-formare-deformare, il tine ocupat cu munca pana la pensie.) ..."Ne transformam copiii intr-un produs." (Fa altora ceea ce vrei sa ti se faca si tie.)

"Contrar a ceea ce am fost invatati, cooperarea, si nu competitia, este de fapt ordinea de guvernare a naturii. Intreaga natura exista intr-o mare retea interconectata si orice legaturi rupte in aceasta retea poate avea consecinte dezastruoase. In rarele situatii in care natura da nastere unei specii neconforme si care incalca legea limitelor, ea actioneaza imediat atat in calitate de judecator,cat si de juriu, pronuntand o sanctiune consistenta si aspra: moartea....In mod tragic, noi oamenii, cu apetitul nostru necontrolat pentru mai mult, incalcam aceasta lege in fiecare zi. Suntem incurajati si chiar recompensati sa luam cat de mult putem, o filosofie care a avut consecinte catastrofale pana in prezent...In mod ironic, intelegem bine cat de mortal poate fi un organism care creste fara limite. De fapt, avem chiar si un termen care denumeste celulele din organism care iau mai mult decat ceea ce li se cuvine - noi numim aceste celule cancer."

"Odata ce omul s-a separat de natura s-au pus astfel bazele perceptiei conform careia oamenii se vad ca fiind separati unul de altul."

"FRICA: Ce este o intentie pura?
ADEVARUL: Exista doar o singura intentie pura: sa ne oferim pe noi insine, talentele si inzestrarile noastre, pe noi in intregime, in slujba celorlalti. Sa fim "o gaura intr-un flaut prin care trece suflarea lui Hristos"."

Cancerul e generat de atitudinea de separare, divizare, delimitare de ceilalti, de sentimentul de "al meu", in engleza "mine"="al meu" are si sensurile de mina exploziva, mina de exploatare a resurselor subsolului, de acaparare prin concurenta de catre o singura componenta a resurselor vietii mai mult decat este necesar pentru o unica parte, iar aceasta se face in detrimentul celorlalte parti. Mai departe, aceasta acaparare consumista lasa gunoaie, polueaza mediul celorlalti. Si daca se continua fara corectiile necesare, atunci partea va asfixia intregul si vor muri impreuna.
Viata unifica, intregeste armonios. Totul este viu si conectat. Cine divide pentru a stapani, de fapt mortifica prin despartirea partii de intreg si se automortifica.
Noi avem pretentia de a controla natura exterioara (sa marim productia prin chimizare, irigatii, sa amelioram sau sa modificam genetic, sa conservam ca sa stocam mai mult in depozite, sa vindem en-gros prin supermarket-uri), fara a ne controla natura interioara.
Avem pretentii fara a accepta responsabilitatile.

sâmbătă, 14 decembrie 2013

Sucurile alcaline si alcalinizante

Sunt sucurile de legume verzi. Clorofila este asemanatoare sangelui si alcalinizanta.
Sucul de varza este recomandat in cancerul vezicii urinare, uterin, de san, pulmonar, ulcer gastric, surmenaj fizic si intelectual. Sucul de frunze de patrunjel este indicat in hepatita virala, anorexie, cancer de colon, bucal si gastric, litiaza renala si biliara. Sucul de frunze de telina este indicat in cancer gastric, leucemie, cistita, infertilitate feminina, aritmie cardiaca (Formula As, anul XXIII, nr. 1097, decembrie 2013, pag.11).
Alte date: http://www.formula-as.ro/2013/1072/terapii-alternative-58/dieta-alcalina-regimul-alimentar-care-salveaza-vieti-16500.
Din articolul de mai sus citez doar un fragment:
Dieta alcalină şi cancerul
Cele mai bune rezultate în terapia cancerului au fost obţinute în centrele de sănătate deschise de către doc­torul Robert Young şi profilate pe studiul şi trata­mentul afecţiunilor tumorale, inclusiv cele în stadiile avansate (până la stadiul 3, inclusiv). Terapia alcalină standard în cancer este o cură destul de dură, cu o du­rată de mini­mum 12 săptămâni, timp în care se con­sumă ex­clusiv alimente alcalinizante şi, în proporţie de peste 70%, nepreparate termic. În afara acestor alimen­te, se admi­nistrează sucuri alcalinizante (de păpădie, de cicoare, de varză, broccoli, de urzică) şi suplimente alimentare în capsule, cum ar fi sucul de orz şi grâu verde des­hi­dra­tat, magneziul şi calciul natural, ex­trac­tele de alge de apă dulce. Amelio­rările sunt în majo­ritatea cazurilor foarte evidente, iar în unele dintre ele de-a dreptul mira­culoase: durerile sunt reduse sau dis­par, reapare apetitul ali­mentar şi pofta de viaţă, tumo­rile îşi opresc creşterea sau chiar intră în re­mi­sie. Cum sunt posibile aceste fenomene excep­ţio­nale? În primul rând, prin efectele detoxifiante şi anti­tumorale ale clo­ro­filei. Apoi, foarte multe din alimen­tele alcalinizante în stare proaspătă, ne­preparată termic, conţin veritabile citostatice, cum ar fi sulforafanii din varză şi broccoli, apigenina din pătrunjel şi ţelină sau fitosterolii din urzică.
Nota:
Alte alcalinizante sunt: MgCl2, Biozeolit, ORMUS si Kukicha (ceai obținut din rămurele și codițe de ceai. Gustul său amintește de cel de nuci și de rooibos).
In cancer: potrivit studiilor, ceaiul verde ajuta sistemul imunitar impotriva toxinelor ce cresc riscul bolilor canceroase, scade capacitatea invadatoare a celulelor tumorale in cazul cancerului de san, contracareaza efectele fumatului, reducand riscurile cancerului la plamani. Alte studii de laborator indica o eventuala protectie impotriva cancerului de colon. Ceaiul cultivat in regiuni poluate trebuie evitat (China), deoarece fluorul reduce proprietatile anti-cancerigene ale ceaiului si chiar cauzeaza afectiuni neurologice si renale, precum si osteoporoza, artrita si cancer de tract digestiv.S-a descoperit ca adaugarea laptelui reduce semnificativ efectele benefice ale ceaiului. Caseina din lapte se leaga la polifenolii antioxidanti din ceai, blocand efectele ceaiului asupra sistemului cardiovascular si proprietatile preventive impotriva cancerului. Un efect pozitiv este legarea substantelor din lapte la taninuri, neutralizand efectele negative ale acestora. Laptele de soia, necontinand caseina nu are asemenea efecte asupra ceaiului, dar cu laptele de soia sunt doua alte povesti: soia e usor de modificat genetic si favorizeaza productia de estrogeni.

miercuri, 4 decembrie 2013

Vindecarea reconectiva-Reconectarea

http://www.4shared.com/get/JZYZJ02f/23980509-Eric-Pearl-Reconectar.html#isStart=true
O metoda veche si totusi noua.


Există cinci etape esenţiale
pentru atingerea integrităţii si a vindecării: atenţia, conectarea,
auto-reglarea, ordinea si uşurinţa de acţiune.

Etapa 1; Atenţia voluntară. Acest lucru înseamnă, pur
si simplu, a vă simţi corpul şi energia care vă
curge prin corp, dar şi între voi şi mediul
înconjurător.
 
Etapa 2: Atenţia creează conectarea. Atunci când îi permiteţi 
minţii să experimenteze energia si informaţia
- în mod conştient sau inconştient
-acest proces stimulează conexiunile din
interiorul corpului şi pe cele dintre corpul
vostru şi mediu înconjurător.
 
Etapa 3: Conectarea aduce auto-reglare. La fel ca o
echipă de atleţi sau de muzicieni, care, împreună,
ajung la perfecţiune în sport sau în jazz
-conexiunile dinamice dintre jucători permit
echipei să se organizeze şi să se controleze
(„auto-reglare”), sub îndrumarea antrenorilor
şi a dirijorilor, dar şi cu sprijinul acestora.
 
Etapa 4: Auto-reglarea stimulează ordinea. Ceea ce experimentaţi 
ca integritate, succes sau chiar frumuseţe
reflectă un proces de organizare, care
este posibil datorită conexiunilor ce permit
auto-reglarea.
 
Etapa 5: Ordinea este exprimată prin uşurinţa de
acţiune. Atunci când toate sunt conectate cum
trebuie, iar părţilor (jucătorilor) li se permite
să-şi joace rolurile, procesul de auto-reglare se
poate produce fără efort si curgător.
Şi opusul este adevărat. Există cinci paşi de bază pentru
a ajunge la non-integrare şi la disconfort (boală): neatenţia,
deconectarea, dereglarea, dezordinea şi boala.
Citind cartea dr. Pearl, veţi vedea cum aceste etape ale conectării
prind viaţă la toate nivelurile - de la cel energetic, prin minte-corp,
până la cel spiritual.
Cheia pentru înţelegerea acestui nou nivel de vindecare este
prefixul re – re-fixarea atenţiei, re-conectarea, re-glarea, re-ordonarea
vindecării.
 

 

joi, 19 septembrie 2013

Aici gasiti carti inspirate despre vindecare

http://www.edituradaksha.ro/categories/view/38-medicina-alternativa
Unele carti sunt scrise de invingatori:
 
Fiecare dintre noi are celule canceroase în corp. Dar nu toţi ne vom îmbolnăvi de cancer.
V-ar surprinde, oare, să aflaţi că o persoană din patru este afectată de cancer? Dacă vi s-ar spune că pînă şi nişte simple schimbări în stilul dumneavoastră de viaţă v-ar putea reduce semnificativ pericolul de a fi atins de această boală, v-aţi folosi, atunci, la maximum mecanismele naturale de apărare?
"Am avut cancer. Mi s-a dat diagnosticul acesta pentru prima dată acum 15 ani. Mi s-a aplicat tratamentul obişnuit şi am făcut cancerul să dea înapoi, însă doar pentru a recidiva apoi, mai tîrziu. Apoi am decis să aflu tot ce îmi stătea în putinţă, pentru a-mi ajuta corpul să se apere împotriva bolii prin mijloacele sale proprii. Se împlinesc deja şapte ani de cînd trăiesc, după ce am învins boala. în această carte, aş dori să vă relatez povestea - ştiinţifică şi personală - ce stă la baza învăţăturilor pe care le-am dobîndit."

Autorul acestei cărţi, dl. David-Servan Schreiber, este un medic, profesor universitar, cu un bogat bagaj de experienţă în domeniul medicinii integrative. El demonstrează modul în care, prin intermediul unor simple modificări aduse regimului alimentar, stilului de viaţă şi atitudinii generale, putem aborda în forţă boala canceroasă, în paralel cu urmarea strictă a tratamentelor clasice, ori cum la fel de bine am putea evita cu totul apariţia acesteia.

vineri, 13 septembrie 2013

Cititorii multumesc pentru vindecari

Din Formula As, anul XXIII, nr.1085, septembrie 2013, pag.6:

"Ii multumesc doamnei terapeut Elena Spanu ca mi-a salvat viata dupa un cancer mamar"
Autoare: Gratiela Bodnar-Bucuresti

Pe scurt: era un cancer de san in stadiu avansat, medicii nu dadeau sanse de vindecare.
Dar Elena Spanu a stiut sa asculte, sa consulte, sa recomande un regim alimentar si terapii salvatoare.
Durata terapiei: 6 luni.
A baut ceai Milena, a pus comprese pe san cu ulei din Tibet si a respectat strict regimul si terapiile indicate.
Pe doamna terapeut o gasiti la 0744870194.
Sa va fie de folos.

Izvorul cel tainic al vindecarii spirituale

"Atunci cand meditam intens si profund, noi renuntam in mod spontan, fie ca vrem, fie ca nu vrem, la orice idee legata de starile de suferinta cu care ne confruntam,..., ne inaltam cu adevarat constiinta mai presus de contingentele acestei lumi.

In masura in care veti deveni capabili sa atingeti aceasta stare extraordinara atunci cand meditati, fie chiar numai pentru cateva minute, veti fi fara indoiala vindecat instantaneu, chiar daca nu veti cere intr-un mod expres aceasta.

Meditatia yoghina profunda are intotdeauna o putere curativa miraculoasa."
G.B.

Experimentati!

joi, 12 septembrie 2013

Pentru a NU face cancer un om trebuie să-si asigure zilnic 5.000 unităţi ORAC/zi în lipsa unor factori pro-oxidanţi semnificativi!!!

Scala ORAC comentata
Nu de mult timp a fost stabilită şi o măsură a puterii anti-oxidante a unor vegetale, numită ORAC (oxigen radical absorbance capacity = capacitatea de absorbţie a radicalilor liberi ai oxigenului), în funcţie de cantitatea de anti-oxidanţi care este conţinută în diverse plante.

     Pentru a se menţine într-o formă deplină de sănătate, dar și pentru a NU face cancer, un om trebuie să introducă zilnic în organism o cantitate de vegetale, care să-i asigure un optim mai mare 5.000 unităţi ORAC/zi, însă în lipsa unor factori pro-oxidanţi semnificativi!!!

    În situaţii speciale (boli degenerative, boli acute, cancer, limfoame, leucemii, SIDA), recomand asigurarea a 30.000-50.000 unităţi ORAC / zi (sau chiar mult mai mult) !!!

Scala ORAC (unităţi / 100 g produs) a celor mai sănătoase alimente, de care trebuie să ţină cont în stabilirea regimului alimentar orice pacient cu o proliferare malignă, (dar nu numai) este următoarea :

314.446  pudra de cuişoare
312.400  tărâţele neprelucrate de sumac
267.536  pudra de scorţişoară
240.000  tărâţele de sorg bogate în tanin
200.129  pudra de oregano uscat
159.277  pudra de curcuma
102.700  boabele de acai liofilizate
100.800  tărâţele negre de sorg
  91.500  pudra de roşcove (carobceratonia)
  86.800  sumacul brut
  80.933  cacaoa pudră uscată şi neîndulcită
  76.800  seminţele de chimen
  75.000  pudra concentrată de boabe de maqui
  74.349  pătrunjelul uscat
  71.000  tărâţele de sorg roşu
  70.000  cireşele Acerola
  67.553  busuiocul uscat
  48.504  pudra de curry
  45.400  sorgul brut bogat în tanin
  40.200  pudra de ciocolată olandeză
  40.000  sucul de boabe de maqui
  32.004  salvia proaspătă
  29.257  seminţele de muştar galben
  28.811  ghimbirul pudră
  27.618  piperul negru boabe
  27.426  cimbrul în stare proaspătă
  27.297  măghiranul în stare proaspătă
  25.300 fructul de lyci (sau lechee)
  25.300  fructul de goji
  24.700  polenul granule
  24.287  tărâţele de orez crude
  23.636  pudra de chili
  21.900  boabele de sorg negru
  20.823  bomboanele de ciocolată neagră
  19.600  cojile seminţelor de in
  18.053  bomboanele de ciocolată amăruie
  17.940  nucile pecan
  17.919  boiaua de ardei
  16.062  boabele de chokeberry crude
  15.542  frunzele proaspete de tarhon
  14.840  rădăcina de ghimbir proaspătă
  14.697  boabele de soc crude
  14.000  boabele de sorg roşu
  13.978  frunzele proaspete de mentă
  13.970   boabele proaspete de oregano
  13.541   nucile englezeşti (walnuts)
    9.645   alunele de pădure sau alunele turceşti
    9.584   coacazele roşii crude
    9.465   boabele proaspete de cimbru
    9.416   infuzia de anghinarie
    8.459   boabele de fasole roşie crudă
    8.320   boabele de fasole roz crudă
    8.040   boabele de fasole neagră crudă
    7.983   fisticul crud
    7.960   coacazele negre crude
    7.779   fasolea Pinto crudă
    7.581   prunele “diamantul negru” cu coajă crude
    7.528   bomboanele de ciocolată cu lapte
    7.282   lintea crudă
    7.274   agavele uscate
    6.665   pudra de usturoi uscat
    6.552   anghinaria cruda
    6.552   afinele crude
    6.552   prunele uscate
    6.400   tărâţele de sorg alb
    6.330   siropul de ciocolată
    6.259   prunele crude
    5.997   frunzele proaspete de melisă
    5.764   boabele de soia crude
    5.735   pudra de ceapă
    5.347   murele
    5.346   usturoiul crud
    5.141   frunzele crude de coriandru
    4.882   zmeura crudă
    4.805   frunzele proaspete de busuioc
    4.454   migdalele
    4.392   frunzele proaspete de mărar
    4.343   frunzele de ceai
    4.275   merele roşii
    4.188   stafidele albe
    3.898   merele “Granny Smith”
    3.577   căpşunile proaspete
    3.432   untul de arahide
    3.383   smochinele proaspete
    3.365   cireşele obişnuite dulci
    3.307   rodia
    3.277   agrişele crude
    3.234   caisele confiate
    3.166   arahidele de orice fel, crude
    3.145   varza roşie fiartă şi scursă fără sare
    3.083   broccoli crud
    3.082   merele obişnuite cu coajă
    2.941   perele crude
    2.938   agavele fierte
    2.936   merele ”Red delicious”, crude, fără coajă
    2.906   sucul de coacăze negre
    2.830   strugurii negri
    2.828   merele Gala crude cu coajă
    2.764   (condimentul) cardamom
    2.670   merele Golden crude cu coajă
    2.589   merele Fuji crude cu coajă
    2.573   merele crude fara coaja
    2.550   guava
    2.386   brocolli fiert şi nesărat
    2.380   salata lollo crudă
    2.359   fulgii de porumb
    2.341   sucul proaspăt de rodie
    2.308   fulgii de ovăz instant fortificat
    2.294   granola cu stafide
    2.252   varza roşie cruda
    2.210   merele Golden crude fără coajă
    2.200   sorgul alb boabe
    2.184   seminţele de ridiche încolţite
    2.183   tărâţele de ovăz
    2.175   fulgii de ovăz simpli
    2.150   frunzele de sparanghel crude
    2.115   cartofii dulci copţi în coajă
    2.104   pâinea integrală de grâu
    2.094   arpagicul crud
    2.050   varza albă fiartă, scursă şi nesărată
    2.036   sucul de prune
    1.990   guava rosie
    1.965   piureul de mere
    1.963   pâinea integrală de secară
    1.948   caju crud
    1.946   frunzele crude de sfeclă
    1.933   avocado
    1.911   perele verzi cu coajă
    1.819   portocalele
    1.814   piersicile crude
    1.788   sucul de struguri roşii
    1.773   varza roşie fiartă
    1.767   sfecla crudă
    1.750   merişoarele
    1.746   perele de Anjou roşii
    1.743   floricelele de porumb
    1.736   ridichile crude
    1.695   nucile de macadamia prăjite
    1.687   frunzele de spanac congelate şi nefierte
    1.680   cartofii roşii cu coajă copţi
    1.644   sparanghelul fiert şi scurs
    1.620   mandarinele crude
    1.548   grape-fruit-ul roz şi roşu
    1540    fragii
    1.521   ceapa roşie crudă
    1.520   boabele de fasole marină crude
    1.515   spanacul crud
    1.510   seminţele de lucernă încolţite
    1.506   noni
    1.447   frunzele proaspete de salată verde
    1.421   pâinea integrală din amestec de cereale
    1.419   nucile braziliene uscate
    1.326   cartofii roşii copţi
    1.322   cartofii roşii cruzi
    1.318   pâinea de ovăz
    1.303   fulgii de grâu
    1.301   pătrunjelul proaspăt
    1.263   ciocolata cu lapte de băut
    1.260   strugurii roşii proaspeţi
    1.253   ceaiul verde gata preparat
    1.247   agave crude
    1.238   sucul de grape-fruit galben
    1.225   sucul de lămâie
    1.220   ceapa galbenă călită câteva minute
    1.210   kiwi
    1.150   uleiul de măsline extra-virgin
    1.138   cartofii albi copţi în coajă
    1.118   strugurii albi sau verzi cruzi
    1.115   caisele crude
    1.098   cartofii roşii cruzi
    1.058   cartofii albi cruzi
    1.034   ceapa albă crudă
    1.005   vinul de masă roşu
    1.002   sucul de căpşune
    1.002   mango crud
    1.001   sosul de salsa
       984   ardeiul dulce portocaliu crud
       980   varza de Bruxelles
       965   ardei dulce galben crud
       962   seminţele de soia mature încolţite şi nefierte
       933   vânăta crudă
       923   ardeiul verde dulce crud
       904   fasolea Pinto gătită
       902   cartofii dulci cruzi
       884   ananasul crud
       879   banana
       856   varza albă fiartă, scursă nesărată
       847   năutul crud
       847   ardeiul roşu călit
       830   strugurii albi proaspeţi
       829   conopida proaspătă
       793   sucul de struguri albi
       791   ardeiul dulce roşu proaspăt
       759   fasolea verde crudă
       750   nectarinele crude
       741   mazărea galbenă crudă
       728   boabele de porumb dulce crude
       726   sucul de portocală
       704   sucul de pere
       694   ardeiul dulce galben
       694   sos de tomate
       666   morovii cruzi
       620   conopida fiartă scursă fără sare
       616   nucile uscate
       615   ardeiul dulce verde călit câteva minute
       600   mazărea verde congelată
       578   sosul picant
       568   sucul de ananas
       564   oţetul de mere
       546   prunele roşii crude
       524   mazărea despicată seminţe mature crude
       508   varza albă crudă
       497   ţelina crudă
       496   brocolli congelat
       490   prazul crud
       486   sucul de roşii conservat cu sare
       483   dovleacul crud
       481   semintele de mac
       436   siropul de piersici conservat
       413   porumbul dulce conservat
       410   oţetul din vin roşu
       408   sucul de mere
       392   vinul alb de masă
       367   tomatele roşii coapte
       317   morcovii fierţi şi scurşi nesăraţi
       315   pepenele galben crud
       307   bulbul de fenicul crud
       245   vinetele fierte scurse nesărate
       225   oţetul din miere
       214   castraveţii cruzi cu coajă
       180   dovlecelul crud
       142   pepenele verde crud
       126   castravetele decojit crud
       106   uleiul de arahide

Comentarii pe marginea scalei ORAC :

         NU există în cadrul ei nici un aliment de origine animală !!! Este prima remarcă şi poate cea mai importantă ! Da, există o serie de alimente de origine animală (carnea de somon şi unii crustacei marini), care conţin cantităţi mici dintr-un carotenoid de potenţă medie (asteroxantina) şi care le colorează carnea în portocaliu-roşietic, dar aceste alimente NU se regăsesc în listă ;
-          Condimentele sunt pe primele locuri în listă, ocupând chiar şi primul şi al treilea loc de pe podium ;
-          NU trebuie să te numeşti ”Resveratrol”  sau vreun aliment să conţină aşa ceva, ca să aibă un nivel anti-oxidant ATROCE. Cuişoarele conţin ”eugenol”, un anti-oxidant de potenţă medie, dar într-o cantitate aşa de mare, încât zdrobesc orice contra-candidat la nivelul anti-oxidant ;
-          Există alimente care furnizează un nivel anti-oxidant ENORM, chiar dacă sunt consumate în cantităţi infime (cuişoarele, scorţişoara...), iar altele au un palid nivel anti-oxidant, chiar dacă le-am consuma în cantităţi semnificative (pepenele verde şi galben, castraveţii) ;
-          Cuişoarele şi scorţişoara sunt extrem de accesibile practic pretutindeni. Dar din păcate, prea mulţi dintre noi aleg să le utilizeze extrem de rar sau doar prin... prăjituri. Ce să mai zic de pudra de roşcove (carob, ceratonia), de care mare parte din populaţie nici nu a auzit că există (vezi anexa IV), sau de polenul granule, utilizat eventual de apicultori şi familiile acestora ? Astfel :
a)       pudra de cuişoare = 3.144 unităţi ORAC / gram ;
b)      pudra de scorţişoară = 2.675 unităţi ORAC / gram ;
c)       capac la toate... pudra de roşcove (carob, ceratonia) are şi aceasta un nivel anti-oxidant ATROCE : 915 unităţi ORAC / gram. Dacă cacaoa este strict contraindicată la o persoană cu cancer, pudra de roşcove este mai mult decât indicată ! ;
d)      polenul granule : 247 unităţi ORAC / gram ;
-          Chiar dacă au un nivel anti-oxidant mai mare sau mai mic, numai acest fapt NU califică anumite alimente ca să le consumăm. Exemple : cacaoa, boabele de soc crude, boabele de leguminoase crude, vinul, oţetul şi chiar şi uleiurile esenţiale ;
-          Premeditat NU există nici o orientare şi nici o educare a populaţiei, dar nici a cadrelor medicale în ceea ce priveşte realizarea în organismul propriu, sau al pacienţilor a unui nivel anti-oxidant cât mai înalt, drept cel mai important factor de prevenţie al apariţiei tuturor bolilor cronice şi degenerative

Ce trebuie să urmărim la un fruct / legumă / condiment, fel de mâncare ??? 
Nimeni NU ne spune ! UN NIVEL ANTI-OXIDANT CÂT MAI ÎNALT !!! Acesta este răspunsul !!! ;
-          Ce trebuie să facem ca să îmbătrânim cât mai tardiv și să ne păstrăm vigoarea și tinerețea cât mai multe decenii ? UN NIVEL ANTI-OXIDANT CÂT MAI ÎNALT !!! ...dar numai în lipsa unei pro-oxidări semnificative !
-          Cum putem preveni TOATE ”bolile civilizației” = boli degenerative ale stilului de viață ? Ce să facem ca să NU mai trecem vreodată pe la doctor (cu excepția accidentelor) ? Cum să avem un ten frumos decenii întregi ? Cum să avem o minte limpede și la 100 de ani ? Care este ”secretul” tinereții și al longevității ? RĂSPUNS : UN NIVEL ANTI-OXIDANT CÂT MAI ÎNALT !!! ...dar numai în lipsa unei pro-oxidări semnificative !
-          Care sunt factorii pro-oxidanți (generatorii de radicali liberi) de care trebuie să ne ferim din tot sufletul? Fumatul (o ţigară generează 1016 RL), stresul, aerul poluat cu fum, praf industrial, gaze de eşapament, radiaţiile ionizante (RUV, Radioterapia şi Radiografiile, exploziile atomice, radiaţia cosmică, CT, PET-CT), ionii pozitivi generaţi de ecranul PC-ului sau al TV-ului, acetaldehida (produs intermediar al metabolismului alcoolului etilic, dar care apare şi-n fumul de ţigară), stresul, stările pro-inflamatorii, consumul de alcool, metabolismul energetic (oxidarea mitocondrială), exerciţiul fizic intempestiv (cu cât e mai intens, cu atât mai mulţi RL generează !), modurile greşite de preparare termică a alimentelor (prăjelile, fripturile, ”grătarul”), consumul de alimente râncede sau alterate, al dulciurilor concentrate, uleiurile vegetale omega 6 şi omega 3 rafinate, unele margarine, expunerile prelungite la soare şi/sau la ore de maxim solar, dar şi bronzarea artificială, sursele de oxigen atomic (hipocloriţii, ozonul, dicromaţii, permanganaţii, cloraţii, percloraţii, sarea iodată), unii agenţi oxidanţi, utilizaţi în industria alimentară drept conservanţi (nitraţii, nitriţii, sulfaţii, tiosulfaţii, sulfiţii, fosfaţii, metabisulfaţii, fosfiţii, radicalii fenoxi-), unele toxine, ciuperci (fungi), bacterii şi virusuri sunt incriminate ca generatoare de radicali liberi, medicamentele citostatice, 3,4-benzpirenul, etilcolantrenul, depăşirea greutăţii corporale, diabetul zaharat, expunerea profesională la CCl4, unele ”E”-uri alimentare, unele metale +/- grele +/- radioactive (Al, Pb, Cd, U), telefonul mobil, cuptoarele cu microunde, aldehidele nesaturate (acroleina rezultată prin prăjirea uleiurilor sau fumat) etc.
      Radicalii liberi induc peroxidarea lipidică, lezează ADN-ul celular, inactivând / denaturând proteine. Cele mai sensibile (şi astfel, cele mai vulnerabile) organe în faţa agresiunii radicalilor liberi sunt : cristalinul (cataracta), pancreasul (diabetul zaharat), vasele de sânge (ateroscleroză) şi celulele nervoase, care posedă o capacitate redusă şi limitată de inactivare a acestora. DAR toate celulele și organele corpului nostru suferă când au parte de pro-oxidare și din contră, funcționează cu atât mai bine cu cât avem un nivel anti-oxidant mai înalt ;
-          NU e greu deloc să NU facem cancer !!!
-          Chiar este nevoie de un stil de viaţă rău dezordonat, extins adesea pe decenii întregi, cu o alimentaţie lipsită sau săracă în anti-oxidanţi, sau din contră, cu pro-oxidante serioase, ca să facem boala ! Există persoane care în anul 2010, în ţări ale UE, printre care şi România, cu standarde ridicate de subzistenţă consideră mental că ”fructele-s pentru copii”, în vreme ce adulţii (oameni serioşi !?!), ar trebui să se întâlnească la ”o bere”, sau la ”un grătar” etc. Însuşi modul de a primi un musafir în casă în ţara noastră este dezastruos şi denaturat : i se pune acestuia în faţă un pahar de ”tărie”, sau dulceaţă, în loc să i se pună în faţă fructe cât mai colorate. Chiar aşa de rău ne urâm musafirii ? 

Să mai spună cineva că această boală teribilă (maladia canceroasă sub diversele ei forme) nu apare exclusiv din vina noastră, datorită unui stil de viaţă nesănătos, tolerat şi cultivat adesea pe decenii şi că nu ar putea fi prevenită !

luni, 2 septembrie 2013

Medicina celulara-o solutie curajoasa la problema cancerului

In lipsa de timp voi reda mai jos informatiile asa cum sunt la surse (www.EU-Referendum.org si http://www.rath.co.uk/research/cellular_medicine.htm):

"This week, we report on how a hospital in Ohio in the United States is trying to force a 10-year-old Amish girl with leukemia to resume chemotherapy after her parents had decided to stop the treatments. Whilst the young girl’s parents had initially permitted her to be subjected to chemotherapy treatment, they subsequently stopped it saying its effects on her were terrible and that they were instead now going to rely on natural approaches such as vitamins. In this respect, we are here reminded of the experiences of young Dominik Feld between 2002 and 2004. Tragically, the fight between an outmoded and inhuman form of treatment – chemotherapy – and a breakthrough treatment with no side effects – the Cellular Medicine approach to cancer – accompanied Dominik to his untimely death. Clearly, therefore, whilst Victory Over Cancer and a Cancer Free World are already now possible, for the time being the people of the world will have to continue to fight to make them a reality."

"Cellular Medicine is based on the principle that health is determined at the level of millions of cells making up the human body. Dr. Rath’s research, which started more than two decades ago and is being continually confirmed by researchers worldwide, is based on a very simple concept: If your cells aren’t healthy, neither are you. Daily supplies of vitamins, minerals, trace elements and other essential nutrients assure the optimum functioning of your cells and your whole body.
The Principles of Cellular Medicine define cellular energy metabolism and optimum connective tissue stability as the basis of good health.
Essential bio-energy nutrients are required for maintaining the cellular energy metabolism. These carriers of bio-energy, or catalysts in the form of specific vitamins, amino acids, minerals and other nutrients, are essential for a multitude of biochemical reactions inside all cells, including the heart muscle cells. The heart is the hardest working organ in the body; therefore, an optimum supply is essential to support its pumping function. The most frequent consequences of chronic deficiency of bio-energy carrier’s are irregular heartbeat (arrhythmia) and heart failure.
Approximately one half of the body's proteins are composed of collagen, elastin and other connective tissue molecules. Collagen stability is very important for the healthy functioning of soft tissues in the body. These tissues build our blood vessels, skin, cartilage, and our body’s organs. Optimum connective tissue strength in soft tissues is important for optimum health of these organs. The production of connective tissue is regulated mainly by vitamin C and the amino acids lysine and proline. The human body cannot produce vitamin C nor lysine and deficiencies of these nutrients are likely. Collagen stability is also very important for the healthy functioning of bones and teeth. Collagen provides the bone framework in which calcium and other minerals are deposited.
Optimum intake of vitamin C, lysine and proline; the introduction of essential minerals (such as calcium and magnesium) and intake of various trace elements all support healthy bones and teeth. All these nutrients have to work in synergy and have to be combined in the correct ratio in order to achieve an optimal biological effect."